毎朝の寝ぐせ、なんとかならない？

今回のコラムは、皆さまが頭を抱えているであろう寝ぐせについてお話しします。

あなたの髪質や毛量、ヘアスタイルによっても出方はまちまちですが、ほとんどの方は、毎朝の寝ぐせに対して多少なりともお悩みをお持ちではないでしょうか。

そもそも寝ぐせとは何なのでしょう？

一番の原因とされているのは、前回のコラムでもお伝えしたブロー不足(生乾き)ですが、それ以外にも原因はさまざまです。

たとえば、就寝中にかく汗で、少なからず髪が濡れてしまうことが原因でついてしまう場合。
この場合は、やはり蒸し暑い時間の多い夏場のほうが顕著でしょう。

それから、寝返りなどで髪がねじれた状態のところに頭の重みで圧迫されて起こってしまうことも、寝ぐせの原因となるそうです。

そしてこれはそもそものお話ですが、ダメージ毛は健康な髪に比べて寝ぐせがつきやすいと言われておりますね。(なぜそうなるのかの説明は、またの機会に)

では、皆さまの朝の貴重な時間を奪ってしまうこの「寝ぐせ」に対して、ご自身でできる工夫は何かといいますと、やはりまずはしっかりと乾かしていただくことが大前提です。

そのうえで、寝返りを打たず、汗もかかずに眠れれば理想的ですが、これは誰にとっても難しいことです。

そこで大切になるのが、就寝中の髪が受ける摩擦を軽減してあげることです。

就寝前のブローの際に、保湿成分の入ったアウトバストリートメントを使用することで、摩擦が軽減され、翌朝の髪がまとまりやすくなると言われております。

 

また、枕カバーなどの寝具も重要です。
皆さまが今お使いの枕カバーは、何の素材でできていますか？

一般的に、シルク素材の枕カバーは摩擦の面で髪に優しいとされており、翌朝の寝ぐせにも効果的だと言われております。

枕カバーのほかに、髪をやさしく包み込めるナイトキャップなども良いでしょう。

これを機に寝具を変えてみるのも、寝ぐせ対策にはいいかもしれませんね。

いずれにしましても、皆さまがぐっすりと眠っている間も、髪は大切な頭をやさしく守ってくれています。
その髪にも、お休みの時間を少しでも快適に過ごしていただけたら幸いです。

とはいえ、どれだけ対策をしても、寝ぐせがついてしまうことはありますね。

寝ぐせがついてしまったら、水や寝ぐせ直しスプレーで髪を濡らしてからコームでとかし、ドライヤーで乾かしてください。

うねりケアと同時に、熱から髪を守る成分が配合されている「ミライガミ ミスト」は、朝の寝ぐせ直しにもおすすめしております。

寝ぐせを整え、水分を補給して、思い通りの艶やかなスタイリングで、その一日をスタートしていただければと思います。

未来の髪は今日のケアから。